「竹村しほり」と一致するもの
こんばんは!
今日は竹村しほりが担当させていただきます(^O^)/
梅雨明けが発表され、いよいよ夏がやってきますね!!
最近までのじっとりした空気が、カラッとしたものに変わると良いのですが、、、
さてさて、今回はこれからの暑さに負けない夏バテ防止食をご紹介したいと思います!!
それは、、、
ピクルスです!
この時期は、ついつい素麺やお蕎麦などさらっと食べれるものに手が出てしまうため、栄養不足になりがちに、、、
そんな時にオススメなのが、このピクルス!
手軽にモリモリ野菜が食べれて、栄養不足解消!!
簡単に作れるので、皆さんも是非試してみてください♪
まず、好みの野菜を切って切って切りまくります。笑
今回は、きゅうり、にんじん、セロリ、カブ、パプリカ、ズッキーニにしました!
ここに塩を振りかけて、軽く揉みます。
そして、タッパー等の器にこの野菜とお酢を入れて一晩置けば出来上がり♪
↑いつもこちらのお酢にお世話になっていますm(__)m
私の家族は皆このピクルスが大好きなので、巨大ジップロックの中に入れています!!
私のお腹がすっぽりと隠れてしまいました(^^;)
いかがですか?
とても簡単に作れるので、是非試してみてください!
最近食欲がないなぁ。夏バテかなぁ?
と感じる方には特にオススメですよ♪
皆さん、お酢と野菜で今年の夏を元気に乗り切りましょう!!
最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。
明日のホットラインもお楽しみに♪
こんばんは、竹村しほりです!
今日は、体を動かすと少し汗ばむような陽気でしたね(^^;)
私は寒いのも暑いのも苦手で、今日の様なお天気の日が一番好きです♪
こんな日がながーく続けば良いのに、、、と毎年思いますが、いつもあっという間に過ぎ去ってしまいます(;_;)
今日の青い空や太陽の柔らかい光を見ていると、自然と穏やかな気持ちになって気分もリフレッシュ!!
なんだか、ゆったりとした休日を過ごせた様な気がします(*^^*)♪
さてさて、、、
ブログでダンサーの皆さんが書いている通り、バレエ団ではスペイン公演とドン・キホーテのリハーサルを行っていて、かなりハードなスケジュールとなっています!
明日からまた気を引き締めて1週間頑張ろうと思います!!
今週もダンサーズブログを読んで頂き、ありがとうございましたm(__)m
下の写真:左から、田切 眞純美ちゃん、柳川 真衣さん、細野 生さん、竹村 しほり、柳 咲絵ちゃん
上の写真:京當 侑一籠さん (写真を撮った日は風邪でお休みだったので、皆と同じポーズで別に撮ってくださいました。笑)
今週はこの6人がお届けしました!
来週のブログもお楽しみに(^O^)
こんばんは!
本日のブログは竹村しほりが担当させて頂きます♪
ゴールデンウィークから20℃を超える日が増えて来ましたね!
夏が近づいて来ているのを少しずつ感じます(^^)
さて、今日は6月公演の「ドン・キホーテ」のリハーサル風景をお届けします!!
まずは、こちら!
トレアドールのリハーサルです。
トレアドールとは闘牛士の事で、写真から分かるように赤い布を持って踊ります!
振り付けには闘牛を連想させる様な振りが入っていて、とても格好いいです!!
1幕のダンスシーンの見どころのひとつで、私の大好きなシーンのひとつです♪
今日は町の女性たちがサンチョ・パンサをからかって鬼ごっこをするシーンのリハーサルをしていました!
今回サンチョ・パンサを演じるのは上原大也さん!
どんなサンチョ・パンサになるのか楽しみです♪
ドン・キホーテはどの幕も見どころ満載ですが、私は活気あふれる1幕が一番好きです♪
主役以外にも、キトリの友人や、ガマーシュ、町の人々などたくさんの人たちの会話が聞こえてくるような1幕。
舞台の隅々まで余すことなく楽しんでいただけると思います(^o^)
ぜひ劇場までいらしてくださいね♪
明日のホットラインもお楽しみに☆
こんにちは!皆様、素敵な連休を過ごせましたでしょうか?
今週のホットラインは
青山季可・石田亮一・尾形結実・田村ひとみ・竹村しほり・風間美玖が担当させて頂きますo(^-^)o
さぁ気合い入れて皆で写真撮ろう!!となったのですが......
いや、なんかバランス悪いなー。
いや、普通過ぎるよー。
と
少々もめている私たちのもとへ、救世主が!!!
そうです。紫のTシャツを着ている、菊地研さん!!(ブレ気味ですね...)
ものの30秒で演出完了。
結果出来上がった最高の一枚です。↓
さすが研さん。発想が違います!!笑
ありがとうございました(´ー`)
こんなメンバーで、今週も楽しいホットラインをお送りしていきます!!
プリンシパル・ガラのリハーサルも着々と進んでいます。
「コンスタンチア」 この作品で使われている曲 フレデリック・ショパンのピアノ協奏曲第二番は個人的に大好きな曲なのですが......... 振り付けに慣れるまでが大変で、本日第三楽章のリハーサルをしたのですがこれまた難しい。
流れるような振り付けで、音楽にのって踊れたらとても素敵だと思うので、皆様にそれを感じて頂けるようリハーサルに励みます(^-^)
最後までお読み頂き、ありがとうございました!
Yuimi
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3月8日(土) |
3月9日(日) |
ダルタニヤン |
イヴァン・プトロフ |
菊地研 |
コンスタンス |
伊藤友季子 |
青山季可 |
ミレディ |
日髙有梨 |
中川郁 |
アトス |
篠宮佑一 |
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ポルトス |
清瀧千晴 |
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アラミス |
坂爪智来 |
上原大也 |
アンヌ王妃 |
吉岡まな美 |
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バッキンガム公爵 |
京當侑一籠 |
中家正博 |
ルイ13世 |
今勇也 |
小嶋直也 |
枢機卿 |
保坂アントン慶 |
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ロシュフォール |
塚田渉 |
他出演者
小橋美矢子、茂田絵美子、米澤真弓、久保茉莉恵、
奥田さやか、笠井裕子、織山万梨子、坂梨仁美、
杉本直央、佐藤かんな、三宅里奈、又吉加奈子、
森脇友有里、柳川真衣、岡本麻由、田切眞純美、
永井茜、永井萌、尾形結実、竹石玲奈、菅原梅衣、
長谷川修子、高田菜々、田辺彩、田村ひとみ、
槇萌子、立石友美、松沢彩花、塩澤奈々、
池津恵美子、長谷川琴子、菅井雅子、上原理沙、
竹村しほり、風間美玖
鷲崎桂一、飯田伊奈美、伊藤隆仁、中島哲也、
ラグワスレン・オトゴンニャム、細野生、石田亮一、
濱田雄冴、松田耕平、鈴木真央、依田俊之、
元吉優哉、丸山周
※やむを得ない事情によりキャストが変更になる場合がございます。
アレクサンドル・デュマ原作
アンドレ・プロコフスキー原作
バレエ『三銃士』
青年ダルタニヤンの冒険、ロマンス、英雄三銃士との出会い、そして・・・
ヴェルディの明るい音楽とともにお届けするコミカル・バレエ、ぜひお見逃し無く!!!
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14日(土)14:00 |
14日(土)18:30 |
15日(日)14:00 |
金平糖の精 |
日髙有梨 |
青山季可 |
伊藤友季子 |
王子 |
菊地研 |
京當侑一籠 |
清瀧千晴 |
雪の女王 |
茂田絵美子 |
久保茉莉恵 |
中川郁 |
出演者
坂西麻美、横山薫、土田さと子、諸星静子、宮浦久美子、吉岡まな美、小橋美矢子、米澤真弓、奥田さやか、
笠井裕子、織山万梨子、坂梨仁美、杉本直央、佐藤かんな、三宅里奈、又吉加奈子、森脇友有里、柳川真衣、
岡本麻由、田切眞純美、永井萌、永井茜、尾形結実、竹石玲奈、菅原梅衣、長谷川修子、高田菜々、
田村ひとみ、槇萌子、田辺彩、立石友美、松沢彩花、吉田舞香、塩澤奈々、池津恵美子、長谷川琴子、
大串優貴、菅井雅子、上原理沙、竹村しほり、濱舞里花、風間美玖、武本真利亜、阿部千尋、西川結衣、
山内貴雄、岡田幸治、鷲崎桂一、飯田伊奈美、森田健太郎、塚田渉、保坂アントン慶、中家正博、今勇也、
ラグワスレン・オトゴンニャム、坂爪智来、細野生、石田亮一、上原大也、篠宮佑一、濱田雄冴、松田耕平、
鈴木真央、依田俊之、元吉優哉
※やむを得ない事情により出演者が変更になる場合があります。
詳しくは牧阿佐美バレエ団HPへ☆
2013年を締めくくる公演『くるみ割り人形』
豪華で明るいこの作品を、少し早いクリスマスを、ぜひ劇場までお楽しみにいらしてください!!
チケットのお申し込みは牧阿佐美バレエ団公演事務局、またはe+、チケットぴあにてお求めいただきます☆
こんばんは。
今日のブログは竹村しほりが書かせて頂きます(^_^)
バレエ団では今日から通しリハーサルが始まりました!
主役のゲストを抜いた状態ですが、出演者全員で作品の流れを細かく確認していきます。
踊りの部分以外にも、立ち位置や舞台を通過する順番など実際にやってみて上手くいかない部分は直して。。。
ダンスシーンはしっかりと踊って。。。
こうして作品を一から作り上げていく過程を間近で見る事ができるのは、とても貴重な体験!!
私は今回もテープ番としてリハーサルに参加させて頂いていますが、リハーサルを重ねる度に先輩方が色々な工夫を凝らしているのを見るのはとても勉強になります!
もちろんリハーサルを見るだけでなく、以前このブログで紹介したテープ番ノートも着々と仕上がってきています(^^)
本番まで細かなとろこまで注目してノートを完成させたいですね!!
↓おまけ↓
村の場面でのリハーサル
男性の踊り
こんばんは!
今日のホットラインを担当させていただきます竹村しほりです♪
10月に入り、やっと涼しく過ごしやすくなりましたね。
朝晩は冷えて体調を崩しやすい季節でもありますが、皆さま変わりなくお過ごしでしょうか?
私はこの時期に必ず体調を崩してしまいます。
今年も案の定風邪を引いてしまいました。。。
体調管理をしっかりしなければいけませんね(>_<)
さてさて、今日のホットラインでは新入りのこの子を紹介したいと思います!!
テレビです。笑
テレビがなに?と思われるかもしれませんが。。。
今まで使用していたテレビをご覧いただけば納得して頂けると思います!!
少し分かりずらいですが、以前はブラウン管テレビでした。
そしてこのテレビ。。。
長い間頑張ってくれていたため最近は接触が悪くなってしまい、音が出なくなったり映像が映らなくなったりとかなりの気分屋さんでした(^^;)
出演者の先輩方が映像確認をしているときにテレ ビの調子が悪くならないかとテープ番の時は毎回ハラハラしていました(>_<)
しかし、そんな心配事とはさよなら!!
今日からは音出しに専念できそうです(^O^)
画面も大きく見やすくなり、これからのリハーサルで大活躍してくれる事でしょう♪
初めまして入団2年目の菅井雅子です。
先週はTシャツ特集をしていましたが、今日はカバンの中身のこだわりを特集したいと思います(*^^*)
まず、今週のブログ担当でもある、塩澤奈々さん☆
奈々さんはジャニーズの嵐が好きという事で去年の冬でのコンサートで買った物を使っていました。
その中にはトウシューズやテーピング松ヤニスプレー、靴下などあらゆる物を入れています!忘れ物がないように何でも持っておきたいタイプだそうです!後、心の支えにチョコレートを常備しているみたい…
お次は菅原梅衣さん☆ポアントが入ってるカバンの他に…
めいさんはピアスを毎日もちあるいているそうです。
レッスンの時にピアスをつけているとテンションが上がるとの事!
忘れた時に困らないように、後輩から貰ったバレエポーチに入れて持ち歩いています。バレリーナのピアスがとってもかわいい(^^)
3人目は竹村しほりさん☆
しほりさんもポアントや松ヤニスプレー脚のケアグッズ、防寒対策の物が入ってました。
カバンを何個も持ちたくないので、大きいバック一つにまとめて持っています。
3人しかご紹介できませんでしたが、カバンの中身にも個性が出ていて色々なエピソードが聞けて良かったです!
皆さんのこだわりはありますか?
新たに見つけるのもいいですよねではではまた…
今日は新人のお仕事、「テープ番」についてお話したいと思います♪
テープ番とは、リハーサルの時に音楽をかけるお仕事の事です(^^)
基本的には新人が入団してから約1年間務める事になっています!!
テープ番のお仕事はリハーサルがはじまる前に、リハーサルで使用するCDやCDプレイヤーの他、DVD、DVDプレイヤーの準備から始まります。
DVDは前回の舞台の映像を見て、出るタイミングや立ち位置などの確認に使います。
先日の「眠れる森の美女」のリハーサルでは3年前の「 眠れる森の美女」の映像を参考にしていました。
準備が出来たら後は音楽を流すだけ!!
と思いきや、そんな簡単にはいきません(--;)
ミストレスの先生やダンサーから「~~から出して」と言われた時にすぐに音楽が流せるように、事前にCDの秒数とその時の振付を細かく書いたノートを作っておきます!!
↓↓ 私のノート
汚くてすみませんm(__)m
テープ番1人1人がノートを作って、 自分が一番分かりやすいノートを作っていきます♪
重要なところは赤ペンで書いたり、振付の他にステージングを書いたり。。。
皆色々と工夫して書いています!!
振付の他に、音の早さの調節なども書いてあります。
「アラセゴンターンから音を早く」という意味です。
「眠れる~」は古典作品のため、前回の「眠れる~」でテープ番をやっていた先輩のノートをお借りしてそれを元に今回のノートを作りました。
しかし、古典バレエではない作 品をやるとなると先輩のノートには頼れません(><)
昨年上演された「ア ビアント」では一部の振付改訂が行われたため、振り移しの段階から必死に振付のメモをとり、CDの秒数のメモをとり。。。
もうノートは殴り書き状態です(--;)
さらにもう一つ。
昨年上演された「デューク・エリントン・バレエ」では、振付がバレエのパでは書き表せないものが多く、どうやって書くか悩みました(^^;)
「5回足踏み」、「手ひらひら~」、「ジャンプ~飛び込み!」などなど。。。
どうしても書けない時は棒人間を書いたり。。。
ノートだけ見るとなんの事かさっぱり分かりません(^^;)
しかし、こうやって色々と試行錯誤するのも勉強のひとつ!!
先輩方のリハーサルを間近で見て、感じて、「いつか私もあの中で踊りたい!」と思いながら毎日のレッスンに励んでいます!!
テープ番を卒業するまで、リハーサルが円滑に進むよう精一杯お手伝いして行きたいと思います(^^)
はじめまして、こんにちは♪
本日のブログは竹村しほりが担当させて頂きます!!
「眠れる森の美女」が無事に終わり、バレエ団はしばし休憩といった様子です。
が!しかし!!
今週からとある舞台のリハーサルが始まりました。。。
4月13日、14日に催される「橘バレエ学校卒業公演」のリハーサルです(^-^)/
毎年行われているこの卒業公演。
バレエ団の先輩方もこの卒業公演を経て、現在牧阿佐美バレエ団で活躍されている方がたくさんいらっしゃいます(^-^)
今年は、今週のブログ担当である菅原梅衣ちゃん他、6人の学校生が卒業予定です。
この卒業公演とバレエ団でのリハーサル。
何の関係があるかと言いますと。。。
卒業作品の一つである「白鳥の湖」にバレエ団の若手チームが出演させて頂くのです。
コールドバレエには、普段テープ番をしている私たち新人を中心としたメンバー。
小さい4羽、大きい4羽には先日の「眠れる森の美女」に出演していた先輩方か出演します。
今週はリハーサルが始まったばかりなので、立ち方や振り付けの細かい確認等、先生に細かく直して頂いていますm(__)m
激しい動きはありませんが、アンデオール(脚を外側に回す)し続ける事の大変さを痛感しております。。。
リハーサルを見学しているだけでは分からない貴重な経験をさせて頂ける事に感謝し、少しでも自分の糧となるように取り組んで行きたいと思います(>_<)
牧阿佐美バレエ団『眠れる森の美女』、無事終演致しました。
劇場まで足をお運びくださった皆様、また、この舞台を支えてくださった皆様に感謝申し上げますm(_ _)m
これからもよろしくお願い致します!
さて、今週のホットライン、担当は私達です(*^^*)♪
< /br>左から、竹村しほり、菅原梅衣、坂爪智来です☆
......ち、智来さん?!(笑)
先日の公演の舞台裏などを、更新して参りますので、お楽しみに(*^^*)
菅原梅衣でした☆
本当の智来さん。(笑)
いつも笑顔が素敵です(^ ^)