「鈴木真央」と一致するもの


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洗足学園音楽大学バレエコース

『眠れる森の美女』
12月26日(水)18:30開演
洗足学園音楽大学前田ホール


牧阿佐美バレヱ団より

オーロラ姫:青山季可
フロリモンド王子:ラグワスレン・オトゴンニャム
カラボス:田切眞純美


岡本麻由、尾形結実、田辺彩、阿部千尋、竹村しほり、風間美玖、上中穂香、西山珠里、鰐渕ののか、
石田亮一、鈴木真央、元吉優哉、米倉大陽、石山陸、近藤悠歩
が出演いたします。



チケットのご購入は、

バレエ団 事務局 03-3360-8251(受付時間 10:00~18:00 土日祝休み)
または、下記の洗足学園音楽大学ホームページより
http://www.senzoku-concert.jp/concert/?concert_id=2093&genre_id=25




洗足学園音楽大学バレエコース
『ジゼル』
12月27日(水)18:30開演
洗足学園音楽大学前田ホール

牧阿佐美バレヱ団より
ジゼル:米澤真弓
アルブレヒト:中島哲也
ヒラリオン:米倉大陽
尾形結実、岡本麻由、田辺彩、武本真利亜、風間美玖、西山珠里、鈴木真央、元吉優哉、山際諒、渡會慶、近藤悠歩、細谷森
が出演いたします。


 

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チケットご希望の方は
12/26(火)までは牧阿佐美バレヱ団事務局(Tel→03-3360-8251/Mali→kurosawa@maki-ballet.jp)
当日は劇場受付までお願いいたします。
(全席自由席¥3000)

 

洗足学園音楽大学牧阿佐美バレエ団コースの学生とともにお届けいたします!
いつもの公演とは一味違ったこの舞台を、ジョシュア・タン指揮の洗足学園ニューフィルハーモニック管弦楽団の生演奏とともにお楽しみください!!

『ドン・キホーテ』 キャスト 

ドン・キホーテ』 キャスト




           6月10日(土)     6月11日(日)

             15:00        14:30

キトリ

青山 季可

阿部 裕恵

バジル

菊地 研

清瀧 千晴

ドン・キホーテ

保坂アントン慶

サンチョ・パンサ

細野 生

橋本 哲至

街の踊り子

日髙 有梨

中川 郁

キトリの友人(1幕)

織山 万梨子  米澤 真弓

阿部 千尋  須谷 まきこ

エスパーダ

ラグワスレン・オトゴンニャム

菊地 研

ガマーシュ

今 勇也

メルセデス

三宅 里奈

茂田 絵美子

ジプシーの首領

塚田 渉

ラグワスレン・オトゴンニャム

ジプシーの女

田切 眞純美

髙橋 万由梨

森の女王

茂田 絵美子

佐藤 かんな

キューピッド

太田 朱音

米澤 真弓

キトリの友人(3幕)

織山 万梨子  

米澤 真弓

日髙 有梨  

中川 郁

ボレロ

岡本 麻由 

     塚田 渉

塩澤 奈々  

ラグワスレン・オトゴンニャム





































他、牧阿佐美バレヱ団 

≪宮浦久美子,尾形結実,竹石玲奈,菅原梅衣,田辺彩,伊東美緒,武本真利亜,永井萌,永井茜,竹村しほり,風間美玖,稲津友梨花,上中穂香,西山珠里,島津華子,村川梢子,山本ありさ,渡部由綺子,白濵春可,檀上侑希,高橋万由里,光永百花,鰐渕ののか
森田健太郎,中島哲也,伊藤隆仁,依田俊之,坂爪智来,石田亮一,松田耕平,濱田雄冴,鈴木真央,元吉優哉,海老原航,米倉大陽,山際諒,石山陸,渡會慶,丸山周,田村幸弘,近藤悠歩,細谷森≫




※ 2017年5月22日現在
※  やむを得ない事情により出演者等に変更がある場合があります。



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秋といえば <鈴木 真央>

こんばんは、鈴木真央です

最近涼しくなってきてもうすっかり秋ですね
皆さんは秋といえば何でしょうか?
僕はもちろん芸術!
では無く
食欲!!
です笑

秋の旬の食べ物は本当に美味しいものばかりですよね!
食べるのが大好きな僕にとっては最高の季節です(≧∇≦)

特に秋茄子!!
この季節のナスは本当に美味しいですよね(≧∇≦)

そういえば
秋茄子は嫁に食わすな
という諺がありますが、何で嫁に食わすな、何でしょうね?
調べてみたところ
秋茄子なんて美味しいものを憎い嫁に食わすな
(姑目線)
秋茄子は美味しいけど体を冷やす作用が大きく、大事な嫁が体を壊しては困る
などの意味が出てきました
2つ目の意味の方が素敵ですよね^_^
秋茄子いっぱい食べ過ぎて太らないように気をつけなければ笑
皆さんも秋を満喫してくださいね(-_^)
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今週は・・・  <吉田 舞香>

こんばんは!
今日の担当は吉田舞香です。

今月に入った頃から
外苑前の銀杏並木を見に行きたいと
思っているのですが、
なかなか紅葉が進みません、、(´・_・`)


来週には黄色く染まるかな〜、
染まってほしいな〜と願っています。


今週の担当は、
日高有梨さん、小橋美矢子さん、鈴木真央さん、武本真利亜ちゃん、稲津友梨花ちゃん、吉田舞香でした!

来週のホットラインもお楽しみに!!


最後に恵比寿ガーデンプレイスの
イルミネーションの写真です。


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今週の担当は  <池津 恵美子>

今週の担当は

 

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左から佐藤かんな、伊藤友季子、鈴木真央、西川結衣、池津恵美子、阿部千尋でした!


今週のメンバーは学校公演に関わっていたメンバーが多く、終わって少しホッとしています(^^)


それでは来週のホットラインもお楽しみに♪

夜桜  <鈴木 真央>

皆さんこんにちは!真央です^_^


先日新潟の上越に仕事で行った時に日本三大夜桜の名所、高田公園に連れて行ってもらいました^_^

今回はその時の事をご紹介します!

まずは桜の写真から


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素晴らしいですね!
こんなに綺麗な桜を見たのは生まれて初めてでした(≧∇≦)
流石三大夜桜の名所と呼ばれるだけありますね!



もう一つ僕の心に残ったのがこちら!

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ポッポ焼きです(笑)

新潟名物だそうです^_^
味は黒糖カステラのような感じでした、すっきりした甘さでいくらでも食べてしまえそうな美味しさでした(≧∇≦)



美しい景色、美味しい食べ物、新潟って素晴らしい所だと思います^ ^


鈴木真央でした^ ^

2015都民芸術フェスティバル参加公演
牧阿佐美バレヱ団「眠れる森の美女」(全幕)

2015年2月28日(土)17:00(開場16:15)
2015年3月 1日(日)15:00(開場14:15)
上演時間約3時間10分(休憩2回含む)

会場:ゆうぽうとホール(五反田)
指揮:デヴィッド・ガルフォース
演奏:東京ニューシティ管弦楽団 

チケット発売中!
ご購入はこちら>>

シャルル・ペローの童話を元にしたエレガントな舞台「眠れる森の美女」は、クラシックバレエの粋を集めた最高峰と謳われる傑作です。幼い頃に誰もが親しんだ胸躍る物語の世界そのままに、フランス宮廷を模した壮大な舞台装置と美しく豪華な衣装、高い技術を持つダンサーの踊りによって、オーロラ姫の物語が繰り広げられます。



~~主なキャスト~

 2月28日(土)17:003月1日(日)15:00
オーロラ姫 伊藤 友季子 青山 季可
フロリモンド王子 デニス・マトヴィエンコ 菊地 研
リラの精 久保 茉莉恵 吉岡 まな美
カラボス 保坂 アントン 慶 保坂 アントン 慶
フロレスタン24世王 逸見 智彦 逸見 智彦
王妃 吉岡 まな美 塩澤 奈々
プロローグ2月28日(土)3月1日(日)
水晶の泉の精(美) 笠井 裕子 久保 茉莉恵
魅惑の庭の精(強さ) 日髙 有梨 日髙 有梨
森の聖地の精(優雅) 三宅 里奈 三宅 里奈
歌い鳥の精(雄弁) 米澤 真弓 織山 万梨子
黄金のぶどうの木の精
(活気)
高橋 万由梨 中川 郁
2月28日(土)3月1日(日)
王子 フランス 京當 侑一籠 京當 侑一籠
王子 スペイン 石田 亮一 石田 亮一
王子 インド 中家 正博 中家 正博
王子 ロシア ラグワスレン・オトゴンニャム ラグワスレン・オトゴンニャム
2月28日(土)3月1日(日)
フロリナ王女 中川 郁 栗原 ゆう
ブルーバード 清瀧 千晴 中家 正博
宝石 金 濱田 雄冴 清瀧 千晴
宝石 銀 米澤 真弓 日髙 有梨
宝石 サファイヤ 細野 生 坂爪 智来
宝石 ダイアモンド 織山 万梨子 中川 郁
白猫 茂田 絵美子 高橋 万由梨
長靴を履いた猫 ラグワスレン・オトゴンニャム 塚田 渉
赤ずきん 阿部 千尋 上中 穂香
おおかみ 石田 亮一 元吉 優哉
 

横山薫,奥田さやか,小橋美矢子,笠井裕子,又吉加奈子,杉本直央,柳川真衣,尾形結実,竹石玲奈,長谷川修子,槇萌子,高田菜々,岡本麻由,田辺彩,佐藤かんな,田切眞純美,武本真利亜,永井萌,永井茜,竹村しほり,長谷川琴子,風間美玖,西山珠里,高橋万由梨(牧阿佐美バレエ塾),栗原ゆう(A.M.ステューデンツ)
鷲崎桂一,飯田伊奈美,今勇也,伊藤隆仁,依田俊之,松田耕平,鈴木真央,海老原航,米倉太陽,笠原崇広(ゲスト),堀内慎太郎(ゲスト)


※ 2月16日現在。都合により変更する場合があります。


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今週は!  <田切 眞純美>

ここ数日一段と冷え込んでいますが、皆様お風邪などひかれてませんでしょうか?
私は、風邪をひきやすいのですが年末から今年にかけてなんとか綱渡りしながらギリギリ元気です。


今週担当のメンバー全員集まる機会がなく、なんとなくクラス終わりにいた四人で

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すごい顔してますが、みんな元気に眠りのリハーサル頑張ってます!

それでは、今週の担当は奥田さやか、柳川真衣、中家正博、鈴木真央、長谷川琴子、田切眞純美でお送りしました!

最後に正座でお別れを

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温泉旅行!  <鈴木真央>

皆さんこんばんは、今年初登場の真央です^_^

私事ですが先日新潟の越後湯沢に旅行に行ってきました(≧∇≦)

越後湯沢はいつも仕事で通るのですが、駅から外に出るのは今回が初めてでした^_^

越後湯沢の改札を出てビックリしたのが駅の広さ!
おみやげ屋さんや飲食店が沢山ありました^_^

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そしてなんと、駅に温泉まで付いているのです!(≧∇≦)



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流石温泉で有名なだけありますね。
しかも酒風呂と言って温泉にお酒を入れたお風呂なのでお肌がツルツルになりました(≧∇≦)

そして宿に参ります!
駅までバスで迎えに来てもらいチェックイン!
部屋から見えた景色がこちら


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一面雪景色に癒されました^_^

そして夕飯の時間です



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一番最初に出てきた分しか写真を撮りませんでした(笑)
あとは食べるのに夢中(笑)

旅館の大浴場もゆったりしていて最高でした^_^
サウナにも入って汗をかきまた温泉に浸かり疲れた体をリフレッシュしてきました。


やっぱり温泉って素晴らしいですね!
皆さんも是非行ってみてください、オススメです(≧∇≦)

最後までお付き合いいただきありがとうございましたm(__)m
次はもっと遠いところの温泉に入りに行きたいと思います!(笑)



バランス感覚 <石田 亮一>

こんにちは!

本日は石田亮一かお届けいたします!



『眠れる森の美女』公演を来月に控え、只今バレエ団ではシーンごとにリハーサルが行われています。

 

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プロローグ付全3幕もある今回の公演はとにかくシーンが多いので、やらなければならないリハーサルがたくさんあります。

 

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それぞれのリハーサルをこなし、より良い公演を目指して頑張っていきます!



っと、堅苦しい記事はこれくらいにして...

 

あれ?バレエ団に何故かサッカーボールが......

 

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あ、右の人は見なかったことにして大丈夫です。

 

何でサッカーボールがあるのかはさておき...《過去記事

 

せっかくなので、このボールを使ってダンサーの皆さんのバランス感覚を自慢してもらいましょう!

 

まずは鈴木真央くんのチャレンジ。

 

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上手に乗ってるとお思いでしょうが...この一枚を撮るために何回もチャレンジした結果のいわゆる奇跡の1枚ですから。

 

そんな不甲斐ない真央くんを見て、先程の写真でふざけたおしていた坂爪智来くんが立ち上がりました。

 

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なんと片足での挑戦です。

 

せーのっ

 

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乗ったっっ!

 

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落ちたっっ!

 

見事なY字バランスでしたがボールを頭の上でキープするまでには至りませんでした。まだまだ練習不足です。(※普段そんな練習はしてません)



最後はラギさんのボール回しで締め括らせていただきます。

 

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お見事!

 

AFCアジアカップは1/23(金)に準々決勝です。皆さんも一緒にサッカー日本代表を応援しましょう!

 

あれ?話がそれましたね......

 



 
                                                                                                                         

役名

1213日 14:00

1213日 18:30

121414:00

 

 

 

 

1 幕

 

 

 

シュタールバウム

森田健太郎

逸見智彦

保坂アントン慶

シュタールバウム夫人

宮浦久美子

宮浦久美子

吉岡まな美

クララ

齋藤花恋

遠藤香生

鈴木千聖

フリッツ

川上周悟

川上周悟

川上周悟

ドロッセルマイヤー

ラグワスレン・ 
オトゴンニャム

本多実男

菊地研

ドロッセルマイヤーの甥

細野生

鈴木真央

濱田雄冴

コロンビーヌ

米澤真弓

米澤真弓

織山万梨子

ハレーキン

中島哲也

中島哲也

清瀧千晴

ヴィヴァンディエール

上中穂香

竹村しほり

風間美玖

おもちゃの兵隊

濱田雄冴

細野生

鈴木真央

くるみ割り人形

坂爪智来

坂爪智来

今勇也

ねずみの王様

保坂アントン慶

保坂アントン慶

石田亮一

 

 

 

 

2 幕

121314:00

1213日 18:30

1214日 14:00

 

 

 

 

スパニッシュ

吉岡まな美

吉岡まな美

笠井裕子

 

京當侑一籠

京當侑一籠

京當侑一籠

アラブ

久保茉莉恵

青山季可

塩澤奈々

 

中家正博

中家正博

ラグワスレン・
オトゴンニャム

チャイナ

織山万梨子

織山万梨子

米澤真弓

 

細野生

細野生

坂爪智来

棒キャンディ

米澤真弓

栗原ゆう

織山万梨子

 

阿部千尋

阿部千尋

中川郁

 

上中穂香

高橋万由梨

上中穂香

トレパック

濱田雄冴

濱田雄冴

細野生

 

元吉優哉

元吉優哉

元吉優哉

 

松田耕平

松田耕平

鈴木真央

花のワルツ・ソリスト

伊藤友季子

中川郁

青山季可

 

日高有梨

尾形結実

尾形結実

 

小橋美矢子

小橋美矢子

小橋美矢子

 

三宅里奈

杉本直央

杉本直央

 

菊地研

清瀧千晴

清瀧千晴

 

今勇也

今勇也

今勇也

 

坂爪智来

坂爪智来

濱田雄冴

 

石田亮一

ラグワスレン・
オトゴンニャム

石田亮一

                                                                                                                                                  

 ※ 変更になることもございます。あらかじめご了承ください。

こんばんは!

本日のブログは竹村しほりがお送りさせて頂きます。

昨日は雨が1日振っていましたが、今日は日中気持ちよく晴れて気持ちの良い天気でしたね♪
これからどんどん寒くなり、今日の様な暖かい陽気が恋しくなる季節がやってきます(>_<)
風邪も流行ってきているようですし、体調管理には十分注意していきたいです!

私は体を冷やさないようにカイロを貼ったり、風邪予防にマスクをする他に、しょうがの入った飲み物やスープ、飴などを食べて体を温めています(^^)
特に飴はリハーサルの合間に口に入れられるので、オススメです♪


明日から12月!
いよいよ、くるみ割り人形の本番まで2週間となりました。
怪我や体調管理に気を付けて万全の状態で、舞台に立てるよう気をつけたいと思います(`・ω・´)!

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今週のホットラインは...

左上から、今勇也、鈴木真央、奥田さやか、伊藤友季子、竹村しほり、西川結衣がお送りしました!

小旅行  <鈴木 真央>

皆さんこんにちは、真央です^_^

今日は僕の1日について書かせて頂こうと思います。

今日は朝から仕事でちょっとした小旅行をしてきました!
まず向かうのは東京駅です、そして東京駅に着いて行くところと言えば

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ここです、駅弁屋さん^_^
ここで旅の心強い仲間を購入します!と言ってもすぐに僕のお腹の中に入ってしまうのですが(笑)


そして乗る電車は

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「MAXとき」です!
カッコいいですね^_^
写真を撮るためにホームの端まで行ったんですが先客の撮り鉄(電車の写真を撮るのが好きな人)さんがいました。
高そうなカメラでパシャパシャMAXときの勇姿を撮影してましたよ(笑)


はい、電車に乗ったらここでお待ちかね!先程購入した力強い仲間の登場です!

今回僕が仲間に引き入れたのは

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「かにちらし」さんです!

出会いがあれば別れもある、出会って数分ですが彼とはもうお別れです(-。-;

かにちらしよ、君の事は一生忘れない!これから君は僕のお腹の中でエネルギーになるのだ!

と、脳内で小芝居を打った後美味しくいただきました^_^


そうこうしてるうちに乗り換えの駅に到着です。

次に乗る電車は

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「はくたか」です!
この駅では撮り鉄さんとの出会いはありませんでした(笑)

そして電車に揺られること小一時間、ついに目的の場所に着きました!

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「直江津」です!

はい、遊びに来たわけではありませんよ〜
これからバレエ教室でのアダジオクラスをするのです!



数時間後



はい、お仕事終わりました^_^

そしてお教室からお土産も頂いてしまいました(≧∇≦)
どうやら新潟の名物のお菓子みたいです、柿の種かな?と思ったんですがどうも違うみたいです。

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かたふねケーキ!

日本酒を使ったケーキのようです!
電車の中で開けてしまいましたがおうちに帰ってから頂こうと思います(≧∇≦)

とまぁ、こんな感じの1日でした^_^


そして11月も明日で終わりですね、あっという間でした(~_~;)

そして来月12月と言えば!
そうです、毎年恒例「くるみ割り人形」の季節ですね!

是非いらしてください(≧∇≦)
劇場でお待ちしてます!


鈴木真央でしたm(__)m

今週は。。  <柳 咲絵>

こんばんは!二回目の登場、柳咲絵です。

ついに11月に突入してしまいましたね!
今年も残り、、、59日ですよ~!!
悔いの残らない日々を過ごしたいですね。
しかしこれから寒さが増す一方ですので、皆様、体調管理には十分お気をつけ下さい!


12月はくるみ割りということで...


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どのシーンかお分かりですか??
これは1幕のパーティーの後にあるネズミと兵隊の戦いの場です。
真弓さんは兵隊(王子)、千晴さんはネズミの王様、真央さんは...あれれ?(笑)クララを演じてくださいました(*^O^*)
※クララは女の子ですのでご注意を(笑)

この場の最後で兵隊が大ピンチになってしまいますが、クララがあることをして助けてくれます!
舞台を観ていただければ「あー!ここだー!」とお分かりになるはずなので是非注目して観てくださいね☆

残りの三人も集合して...


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おや?
真ん中の青レンジャー...正体は亮一さんだったんですね(笑)
他のレンジャーの方々は一体どなたが仮装されたのでしょうか...(*´∀`)


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今週のホットラインのメンバーは清瀧千晴、米澤真弓、鈴木真央、佐藤かんな、柳咲絵でお送り致しました(///ω///)♪


ありがとうございました(((o(*゚∀゚*)o)))

ショック!  <鈴木 真央>

みなさんこんにちは、真央です^_^

先日は白鳥の湖に来ていただいた皆様ありがとうございましたm(__)m

僕は1幕で村、3幕でチャルダッシュを踊っていました^_^


突然ですが僕のショックだった話をさせてください


先日父に紹介してもらった仕事先にリハーサルに行っていた時の話です。

その日、僕はいつものようにスタジオの隅でリハーサルが始まるまでストレッチをしていました。
少し考え事をしていてぼーっとしていて気がつくと10人くらいの小学校低学年の子供たちに囲まれていました。
僕は子供が好きなので良く一緒に遊んだり楽しく話をしたりするのですが、その日は違いました。

子供「先生って黒いね!でも先生のお父さんは黒く無いのになんで?」

僕はかなり地黒なんです、父も母も黒くありません

僕「そうだね、なんでだろうね^_^」

子供「先生ってお父さん先生の本当の子供じゃないの?」

さすがお子様!ド直球です( ;´Д`)
でも僕は動じません、何故なら小さい頃から全く同じことを友達からよく言われていじられていたからです!
もちろん子供の頃両親に確認済みです(笑)

僕「そんなことないよ、先生はお父さん先生の本当の子供だよ(-_^)」

子供「ふーん、先生って何歳??」

僕「25歳だよ(-_^)」

子供「えー!おじさーん!」


Σ(・□・;)

なん、だと?!

僕はまだ25歳です!
まだおじさんと呼ばれる年齢では無いはずです!
しかも僕は童顔なので実年齢より若く見られることがほとんどです

僕「そ、そうかな?どこらへんがおじさんかな?」

子供「顔!!」


子供達爆笑




((((;゚Д゚)))))))


もう何も言い返せませんでした(._.)
僕はもうおじさんなんだ(;´Д`A

その日は子供の残酷さを改めて思い知りました(T_T)

そして今日、さっきまで地元のスタジオで教えをしていたんですが

子供達に聞いてみました!
僕はおじさんかどうか!


僕「先生っておじさんかなぁ?」

生徒1「おじさんとお兄さんのあいだくらい」

(・_・;

僕「じゃぁ先生は何歳に見える?」

生徒1「32くらい」

生徒2「39歳!」



はい、もう何でもいいです(T_T)



改めてわかりました
僕はもう若くないんだと(T_T)




とまぁ、子供達からは僕はこう見えているようです(笑)



次回公演はくるみ割り人形!
大人から子供まで楽しめるファンタジーの世界へ皆さんをお連れしたいと思います!

是非見に来てください(≧∇≦)


鈴木真央でしたm(__)m

お洗濯  <吉田 舞香>

こんばんは。
今日の担当は吉田舞香です。

久々の三連休、いかがお過ごしでしょうか。
今日完全にOFFの私は、やらなきゃいけないことを片付ける一日でした^ ^


その一つがこちら、バレエシューズの洗濯です。


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湿気も多く、そして汗も多い最近。
恥ずかしい話なのですが、どうしてもシューズが臭くなります。笑
本来洗っていいものなのかは分からないのですが、バレエ団の方々も洗う方が多いようです。私は更に五足を履き回し、なんとか対処しているつもりです(ーー;)

ただ私は面倒くさがり屋なので、もしもっと楽で良い方法がありましたら是非教えてくださいませ~


今週の担当は、塚田渉さん、杉本奈央さん、鈴木真央さん、田辺彩さん、松沢彩花ちゃん、吉田舞香でした!
(写真を撮れませんでした。すみません;_;)


ジゼルのリハーサルがスタートしております!これからどんどん写真がUPされると思いますので、どうぞお楽しみに!


今週もありがとうございました。

歌舞伎  <鈴木 真央>


皆さんお久しぶりです、鈴木真央です^_^

突然ですが皆さんは「歌舞伎」を見に行ったことはありますか?

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僕は今回はじめて見に行って来ました。

 

上演作品は

「角力場」(すもうば)

三代目中村又五郎
四代目中村歌昇
襲名披露口上

「傾城反魂香」
(けいせいはんごんこう)



何故いきなり歌舞伎かと言うと実は友人が出演しているのです^_^

はじめての歌舞伎で
「よくわからなかったらどうしよう(-。-;」と、思っていたんですが、ロビーで音声ガイド(上演中に片耳にイヤホンをあてるとリアルタイムで翻訳、解説してくれる機械です)
を借りて見たところ、とても楽しく見ることが出来ました!
すばらしいですね、音声ガイド(笑)
もちろん歌舞伎のセリフの迫力、踊りの力強さ、優雅さもすばらしく感動しました!

今回は歌舞伎座での上演ではなかったので、次回は歌舞伎座に行って見たいです(≧∇≦)

日本の伝統芸能「歌舞伎」すばらしいです(≧∇≦)

歌舞伎もすばらしいですが、バレエももちろん素晴らしいです!
次回公演はジゼル、ロマンティックな作品ですので是非見に来てください^_^

最後まで見ていただいてありがとうございましたm(_ _)m

 

 

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「プリンシパル・ガラ」キャスト

牧阿佐美バレヱ団 『プリンシパル・ガラ』

2014年4月21日(月)
18:15開場  19:00開演

文京シビックホール 大ホール


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〜出演者変更のお知らせ〜

「コンスタンチア」に出演が予定されておりました伊藤友季子は、怪我のため降板することとなりました。代わりまして青山季可がコンスタンチア役を務めます。

何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

ーーーーーーーー*ーーーーーーーー*ーーーーーーーー*ーーーーーーーー

《コンスタンチア》

振付:ウィリアム・ダラー
音楽:フレデリック・ショパン『ピアノコンチェルト ヘ短調』

出演:青山季可 吉岡まな美 京當侑一籠 ほか




《ドン・キホーテ》 第3幕 抜粋

振付:アザーリ・M・プリセツキー、ワレンティーナ・サーヴィナ
   (プティパ、ゴルスキー版に基づく)
作曲:レオン・ミンクス

出演:青山季可 菊地研 ほか



《ジゼル》 グラン・パ・ド・ドゥ

振付:三谷恭三
   (J.コラリ、J.ペロー、及びM.プティパ版に基づく)
音楽:アドルフ・アダン

出演:日髙有梨 ラグワスレン・オトゴンニャム



《パリの炎》 パ・ド・ドゥ

振付:ワシリー・ワイノーネン
音楽:ボリス・アサフィエフ

出演:米澤真弓 清瀧千晴



《ワルプルギスの夜》 オペラ『ファウスト』より

振付:レオニード・ラヴロフスキー
音楽:シャルル・グノー

出演:中川郁 塚田渉 ほか



《エスメラルダ》 グラン・パ・ド・ドゥ

振付:ベン・スティーブンソンOBE
振付指導:ドミニク・ウォルシュ
音楽:チェザーレ・プーニ

出演:織山万梨子 中家正博



〜ほか 出演者〜

小橋美矢子 茂田絵美子 久保茉莉恵 笠井裕子  坂梨仁美
杉本直央  佐藤かんな 三宅里奈  又吉加奈子 岡本麻由
田切眞純美 永井茜   永井萌   尾形結実  竹石玲奈
田辺彩   塩澤奈々  阿部千尋

今勇也   坂爪智来  細野生   石田亮一  上原大也
濱田雄冴  松田耕平  鈴木真央  依田俊之  元吉優哉
丸山周   小笠原祥真

※やむを得ない事情により出演者等が変更になる場合がございます。
 予めご了承ください。

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S席:¥6500  A席:¥5500  B席:¥4500 (税込・全席指定)

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花粉症 <鈴木真央>

お久しぶりです、題名の通りに花粉症の鈴木真央です。
 
やっと暖かくなってきて寒がりな自分は嬉しいのですが、暖かくなると同時にやっかいな花粉が飛び始めますよね(~_~;)
皆さんは花粉症、どうですか?
自分は薬を飲まないと目と鼻が大変なことになるので薬漬けの毎日です(笑)
 
そんな花粉症の自分ですがなんとか薬に頼らず、完全に治るとまではいかなくても少しは症状を改善できないかと思い調べてみました^_^
 
その1
ヨーグルトが花粉症に効く!?
 
どうやらヨーグルトに含まれている乳酸菌が、腸内で働くことによって、腸内環境が改善され、免疫力が高まり、アレルギーの花粉症状も緩和されることに繋がるみたいです!
 
しかし即効性は無いみたいで、しかも既に花粉症になっている人にはそこまで効果があるとは言えないみたいです(~_~;)
 
 
その2
れんこんも花粉症に効く!?
 
「れんこん」には抗アレルギー成のあるポリフェノールが含まれていると言われていて、アレルギー症状の原因を減らす働きがあることが、実証されているようです!また、花粉が体内に侵入するのは、目・鼻・のどなどの粘膜から。れんこんには粘膜を強くする成分が多く含まれているため、花粉の刺激による炎症を抑える効果があるみたいです。そしてれんこんには食物繊維がたくさん含まれているので腸内環境を整えてくれるんですね^_^どうやら花粉症対策には腸内環境を整えるのが効果的のようです!
明日かられんこんをたくさん食べようと思います^皿^

今回は花粉症のお話になってしまいました(~_~;)そんな花粉症の僕も4月21日の「プリンシパル・ガラ」出演しています^_^文京シビックでお待ちしています^_^
 
よろしくお願いしますm(_ _)m
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